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Gerne teile ich mein Wissen über Resilienz, systemische Prozesse, Mindful Leadership und vieles mehr in Vorträgen oder Podiumsdiskussionen, offenen Workshops und Retreats.

Workshop: Inner Calm Activation

Der Schlüssel zu mentaler Stärke ist körperliche Entspannung.

In diesem 4-teiligen Workshop lernen Sie einfache, aber wirkungsvolle Übungen basierend auf TRE®, um chronischen Stress, Anspannung und innere Unruhe zu lösen.

TRE® steht für Tension, Stress & Trauma Releasing Exercises. Neurogenes Zittern hilft Ihrem Körper, gespeicherte Verspannungen loszulassen. Es fördert Ihre natürliche Fähigkeit zur Selbstregulation und bringt Sie wieder in Balance. 

Für wen ist dieser Workshop geeignet? Die Veranstaltungsreihe richtet sich an alle, die sich oft gestresst oder überlastet fühlen und einfache Methoden suchen, um ihren Körper sowie ihre Gedanken nachhaltig wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Ihre Vorteile:

🔑 Reduktion von Stress und innerer Anspannung
🔑 Verbesserter Schlaf und gesteigertes Wohlbefinden
🔑 Mehr Energie und Gelassenheit im Alltag
🔑 Tiefe Entspannung und Nervensystem-Regulierung

Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Die Kurseinheiten sind aufeinander aufgebaut, um Ihre Erfahrung zu vertiefen. Der Workshop findet in einer Kleingruppe mit begrenzter Teilnehmer*innenanzahl statt. 

Dauer: 4 Einheiten

Wann: demnächst

Wo: tba (Wien)

Investment: 179 EUR (inkl. MWSt.)

Bitte beachten Sie

• Ihr Platz ist erst nach Überweisung des Betrags fest reserviert.
• Begrenzte Teilnehmer*innenanzahl für eine persönliche Betreuung.
• Bequeme Kleidung wird empfohlen.
• Sollten Sie einmal verhindert sein, können Sie eine Einheit in einem Folgeworkshop nachholen.

Sichern Sie sich jetzt Ihren Raum der Regeneration!

 

Ich will auf die warteliste
Marlies Vitzthum TRE Wien

Speaking & Panels

Ich stehe gern als Rednerin für Keynotes, Vorträge, Panels und Workshops auf Ihrer Veranstaltung zur Verfügung.

Mögliche Themen umfassen

  • Mindful Leadership
  • Selbst|Führung in herausfordernden Zeiten
  • Stressmanagement | Das eigene Nervensystem gekonnt regulieren
  • Resilienz fördern in einer VUCA Welt (Volatilität, Ungewissheit, Komplexität, Ambiguität)

 

In Kürze:

  • Retreats
  • Offene Workshops
  • On-demand Kurse & Programme

 

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In diesen turbulenten Zeiten bin ich Marlies unglaublich dankbar, denn sie hat mir ein Gefühl von vollkommener Akzeptanz und Respekt vermittelt. Selbst während unserer Online-Zusammenarbeit gelang es ihr, meine Emotionen aufzufangen. Ich konnte ihre liebevolle Präsenz spüren und ihre Fähigkeit, mich geduldig und vertrauensvoll zu unterstützen. Durch unsere Zusammenarbeit fühlte ich mich genährt und in der Lage, die beste Richtung für mich einzuschlagen. Eine wahre Profi-Fachfrau, vielen Dank.

– Viviana Kaveesha Di Russo

Marlies hat eine sehr angenehme Art einen in seinem Prozess zu begleiten. Sie hat die Fähigkeit einem richtig zuzuhören und die richtigen Fragen zu stellen. Ich hatte sofort das Gefühl, dass ich ihr mein volles Vertrauen schenken kann. Durch ihre verbindliche, ruhige und warme Natur/Art hält sie einen Raum, in dem man sich wohl und verstanden fühlt. In Verbindung mit ihrer fachlichen Kompetenz findet sie gute Lösungsansätze, die einem persönliche Klarheit schaffen und weiter nach vorne helfen. Ich habe mich bei ihr sehr aufgehoben gefühlt und bin ihr sehr dankbar für Alles.

— Beatrice Ankel

Die Geschäftsführung der skog GmbH bedankt sich für die kreativen und tiefgründigen Anregungen zur Entwicklung der Mitarbeiter und der Orientierung für eine nachhaltige Gestaltung neuer Geschäftsideen.

— Geschäftsführung skog GmbH

Die Arbeit mit Marlies ist wie ein warmes, entspannendes Bad, in voller Sicherheit und Vertraulichkeit. Sie ist vollkommen für Sie präsent, auch in schwierigen Momenten und unterstützt jeden kleinen Schritt in Ihrer Transformation auf spielerische Art und Weise.

Wenn man sie vor einer Gruppe erlebt, zeigt sie sich humorvoll und mutig und motiviert alle, teilzunehmen und ihr Bestes zu geben.

— Sabine Verhelst

Die TRE-Einheiten haben mir und im weiteren Sinne meinem Körper sehr dabei geholfen, alte Themen zu verarbeiten. Da steckte viel Erinnerung im Körper und ich hatte das Gefühl, nach jedem Mal war es leichter, dank einer sicheren, therapeutischen Begleitung des Prozesses, ich der ich mich sehr wohl gefühlt habe.

— Samantha Derksen

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